Για χυμό πατάτας

Η κατανάλωση χυμού από ωμές πατάτες είναι ένας από τους ελάχιστα γνωστούς τρόπους χρήσης αυτού του είδους λαχανικών, το οποίο είναι εξαιρετικά υγιεινό. Φορτωμένος με διάφορες βιταμίνες και μέταλλα, ο χυμός πατάτας είναι πολύ ωφέλιμος για τη μείωση της χοληστερόλης, την αφαίρεση των ρυτίδων και τη μείωση του πόνου του σώματος. Αυτός ο χυμός έχει πολλά οφέλη, εφαρμόζοντάς τον σε μεμονωμένα μέρη του σώματος τοπικά στο δέρμα ή λαμβάνοντάς τον από το στόμα.

• Ο χυμός πατάτας είναι γεμάτος βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά και θεωρείται εξαιρετικά υγιεινός. Είναι καλή πηγή Βιταμίνης Β και C. Η χρήση του αυξάνει σημαντικά το επίπεδο ενέργειας στον οργανισμό. Περιέχει μεγάλες ποσότητες θειαμίνης, η οποία βοηθά στη διάσπαση των υδατανθράκων σε εύπεπτη ενέργεια.
• Ο χυμός πατάτας επιβραδύνει τη γήρανση. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει μειώνουν τα σημάδια γήρανσης και τις ρυτίδες στο δέρμα. Έρευνες δείχνουν ότι είναι καλό για την ενυδάτωση του δέρματος. Διαβάστε περισσότερα
• Ο χυμός πατάτας βοηθά στην ψωρίαση. Η εφαρμογή του απευθείας στο δέρμα ανακουφίζει από τον κνησμό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πιτυρίδα που εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής.
• Εάν έχετε ξηρό δέρμα, ένα ποτήρι χυμό την ημέρα έχει ευεργετική επίδραση στην ενυδάτωση του δέρματος. Μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα για καλύτερα αποτελέσματα. Το πρησμένο δέρμα του προσώπου το πρωί είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να προκληθεί από κατακράτηση νερού ή κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας. Η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού πατάτας βοηθά στην εξάλειψη της αποστράγγισης και κάνει το δέρμα λαμπερό.
• Το έκζεμα είναι μια κατάσταση όπου το δέρμα είναι κόκκινο λόγω υπερβολικής ξηρότητας, που προκαλεί φαγούρα. Ο χυμός πατάτας είναι μια από τις καλύτερες διαθέσιμες φαρμακευτικές ουσίες για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας.
• Επειδή περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, υποστηρίζει την επούλωση ουλών πληγών, την επούλωση των ιστών και την ανάπτυξη των οστών.
• Ένας από τους κύριους λόγους για την εμφάνιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια είναι η παρουσία τοξινών στο συκώτι και τα νεφρά. Έρευνες δείχνουν ότι ο καθαρισμός αυτών των οργάνων μπορεί να εξαλείψει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Ο χυμός πατάτας είναι ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό. Για να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα και τις κηλίδες στο δέρμα, ο χυμός μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στην πληγείσα περιοχή του δέρματος σε ένα βαμβάκι. Περιμένετε να στεγνώσει ο χυμός και πλύνετε. Κάντε το για λίγες μέρες και θα παρατηρήσετε τη διαφορά.
• Ο χυμός πατάτας είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, η οποία είναι το κλειδί για την καταπολέμηση ασθενειών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Περιέχει επίσης κάλιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, ασβέστιο και βιταμίνη Κ. Η βιταμίνη C υποστηρίζει την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό και είναι απαραίτητη για το σχηματισμό κολλαγόνου.
• Ο χυμός της πατάτας είναι πλούσιος σε Βιταμίνη Β. Περιέχει νιασίνη, η οποία βελτιώνει την οξυγόνωση σε διάφορα μέρη του σώματος, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.
• Η κατανάλωση χυμού πατάτας βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος ανακουφίζοντας τη φλεγμονή και υποστηρίζοντας την πέψη. Έτσι, εξαφανίζει τα συμπτώματα του φουσκώματος και της δυσκοιλιότητας. Οι πατάτες είναι πολύ αλκαλικές, κάτι που είναι πολύ ωφέλιμο για άτομα που υποφέρουν από καούρα. Ο χυμός της πατάτας μειώνει τις ποσότητες τους στο στομάχι. Συνιστάται για έλκη και κολίτιδα.