Patates suyu için

Çiğ patatesin suyunu içmek, son derece sağlıklı olan bu sebze türünü kullanmanın az bilinen yollarından biridir. Çeşitli vitamin ve minerallerle yüklü olan patates suyu, kolesterolü düşürmede, kırışıklıkları gidermede ve vücut ağrılarını azaltmada oldukça faydalıdır. Bu meyve suyunun, vücudun belirli bölgelerine topikal olarak cilt üzerinde uygulanması veya ağızdan alınması gibi birçok faydası vardır.

• Patates suyu vitamin ve besinlerle doludur ve süper sağlıklı kabul edilir. İyi bir B ve C vitamini kaynağıdır. Kullanımı vücuttaki enerji seviyesini önemli ölçüde artırır. Karbonhidratların sindirilebilir enerjiye parçalanmasına yardımcı olan büyük miktarda tiamin içerir.
• Patates suyu yaşlanmayı yavaşlatır. İçerdiği antioksidanlar ciltteki yaşlılık lekelerini ve kırışıklıkları azaltır. Araştırmalar cildi nemlendirmeye iyi geldiğini gösteriyor. devamını oku
• Patates suyu sedef hastalığına yardımcı olur. Doğrudan cilde uygulandığında kaşıntıyı hafifletir. Saç derisine uygulanan kepek için de kullanılabilir.
• Kuru cildiniz varsa, günde bir bardak meyve suyu, cildin nemlenmesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Daha iyi sonuçlar için doğrudan cilde uygulanabilir. Sabahları yüz derisinin şişmesi, su tutulmasından veya başka bir sağlık sorunundan kaynaklanabilecek yaygın bir olgudur. Bir bardak patates suyu içmek drenajın giderilmesine yardımcı olur ve cildin ışıltılı olmasını sağlar.
• Egzama, aşırı kuruluk nedeniyle derinin kızarması ve kaşınmaya neden olması durumudur. Patates suyu bu hastalığın tedavisi için mevcut en iyi tıbbi maddelerden biridir.
• Bol miktarda C vitamini içerdiğinden yara izlerinin iyileşmesine, doku iyileşmesine ve kemik büyümesine destek olur.
• Göz altında koyu halkaların ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biri karaciğer ve böbreklerdeki toksinlerin varlığıdır. Araştırmalar bu organları temizlemenin göz altındaki koyu halkaları ortadan kaldırabileceğini gösteriyor. Patates suyu bunu yapmanın bir yoludur. Ciltteki koyu lekeleri ve lekeleri gidermek için, meyve suyu doğrudan etkilenen cilt bölgesine pamuklu bir ped üzerine sürülebilir. Meyve suyunun kurumasını bekleyin ve yıkayın. Bunu birkaç gün yapın, farkı göreceksiniz.
• Patates suyu, hastalıklarla savaşmanın ve bağışıklık sistemini güçlendirmenin anahtarı olan C Vitamini açısından zengindir. Ayrıca potasyum, demir, çinko, kalsiyum ve K vitamini içerir. C vitamini vücutta demirin emilimini destekler ve kolajen oluşumu için gereklidir.
• Patates suyu B vitamini açısından zengindir. Vücudun farklı bölgelerinde oksijenlenmeyi iyileştiren ve böylece kan dolaşımını iyileştiren niasin içerir.
• Patates suyu içmek, iltihabı hafifleterek ve sindirimi destekleyerek sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir. Böylece şişkinlik ve kabızlık belirtilerini ortadan kaldırır. Patates oldukça alkalidir ve mide ekşimesi çeken insanlar için çok faydalıdır. Patates suyu midedeki miktarını azaltır. Ülser ve kolit için tavsiye edilir.